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小说主角： 支原 普启 耶稣 安徒生 衣原 百合 乌卜萨拉 宝妈 达索

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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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匿名书友
我的西方魔幻入门，从魔戒再现，到双塔奇兵以及最后的王者无敌，骑士，术士，矮人，奥克斯，树人，精灵，魔都索隆，每本一年，我的整个初中献给了这个魔幻世界
匿名书友
借贵书宝地一用
《修真元素》钟隐
看的第一部修真小说
匿名书友
这套书或者看完很简单，但是你要说看懂，这样的人会很少
匿名书友
她离开，他用全城最大的广告横幅出天价寻回…… 全民广告逼得她不得不现身。 她成了金马奖最受欢迎影后，带着心爱的女儿登上颁奖台，向着全国观众展示她与女儿甜美的合影……
匿名书友
暑假又回顾了一遍，依旧好看
匿名书友
挺好看的，也挺虐的，不过不知道为什么在追书里找不到章节不乱的
匿名书友
这本也很好看 有搞笑娱乐圈文 有那么点点的狗血 狗血就是说的男主 其他都很满意 忽略点男主以前的一些行为还是非常好看的
匿名书友
文笔飘逸，难得一见的精品，追书上看不了
匿名书友
淡雅风！作者文笔不错！挺喜欢这种风格的！^_^
匿名书友
如此大气的女主乃我平生所见之最，心境淡然，超然世俗，男主和女主很配，还有萌宠
匿名书友
医生文非穿、非重生、纯古言，有一阵很萌这一类的
匿名书友
来自远方从最早的《重生成猎豹》我就追他《男巫》《异世大领主》我就不一本一本推了，《谨言》是穿越架空民国男男可婚
匿名书友
远方大大的文，还没看，打算养肥点再追
匿名书友
看了前期，弃文好几次，但是最终没有看完啊，不喜欢作者的写作手法了，看不下去
匿名书友
***…………( •̥́ ˍ •̀ू )
匿名书友
这个没看完呢，最近看远方大大的帝师
匿名书友
刚刚重温过这一本书。晋朝，一个浪漫的时代，一个潇洒的时代。最近刚看完汉侯，同推。从天子到群臣，都浪的没边了
匿名书友
挺不错，来自远方的新书，养的很肥
匿名书友
来自远方新作，西晋，老妈是哪位说我见犹怜的彪悍公主娘
匿名书友
古代历史文，金手指，爽文，忠犬，宠溺，朝堂。